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Você não vai acreditar na quantidade insana de calorias desses 14 favoritos gordurosos

Você não vai acreditar na quantidade insana de calorias desses 14 favoritos gordurosos


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Esses alimentos clássicos de conforto provavelmente não são mais saudáveis ​​do que você pensa

Um pedido médio de palitos de mussarela contém 850 calorias.

A menos que você tenha comido debaixo de uma pedra, provavelmente já sabe que quanto mais gorduroso algo é, mais insalubre é para você, especialmente do ponto de vista de gordura e calorias. Mas apostamos que a grande quantidade de calorias contidas em alguns dos alimentos gordurosos mais populares ainda o chocará.

Você não vai acreditar na quantidade insana de calorias desses 14 favoritos gordurosos (apresentação de slides)

A ciência por trás dos alimentos gordurosos não serem saudáveis ​​não é especialmente difícil de entender. Tudo se resume à energia: o óleo é uma fonte de energia especialmente boa (basta ver como uma pequena quantidade pode alimentar uma lâmpada) e as calorias medem quanta energia um produto alimentar contém. Quanto mais óleo contido em um alimento que comemos, mais calorias consumimos (para simplificar), e se não queimarmos imediatamente essa energia, ela é armazenada em nosso corpo como gordura.

Ocasionalmente, comer comida gordurosa não vai te machucar. É quando os alimentos gordurosos se tornam um grampo de sua dieta que sua saúde (e cintura) pode ser afetada negativamente. E tão importante quanto o que você come é quanto disso você come. E é aí que tendemos a sair dos trilhos. Mesmo se você estiver comendo algo que é considerado saudável, se você comer três vezes mais do que deveria, bem, não é mais tão saudável. E se você comer três fatias de pizza em vez de uma, você está entrando em um território realmente insalubre.

Continue lendo para saber quanta gordura e calorias estão escondidas em seus alimentos gordurosos favoritos e prepare-se para ser surpreendido. Para encontrar os números exatos, usamos informações nutricionais de sites de restaurantes de rede, portanto, lembre-se de que o tamanho das porções em seu restaurante local favorito pode ser o dobro (ou conter o dobro de queijo) do que os pratos servidos por estes correntes. De qualquer forma, sugerimos que você leve metade para casa em uma sacola de cachorro.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Assista o vídeo: ELA NÃO SABIA QUE ESTAVA SENDO GRAVADA (Junho 2022).


Comentários:

  1. Nimi

    Eu não entendi a conexão do título com o texto

  2. Yozshukasa

    Notavelmente, informações úteis

  3. Akim

    Completamente compartilho sua opinião. Nele algo é também para mim parece que é excelente idéia. Completamente com você eu vou concordar.



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