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Fettuccine com Amêndoas Torradas, Abobrinha e Limão

Fettuccine com Amêndoas Torradas, Abobrinha e Limão

Nathan Cyphert

Fettuccine com Amêndoas Torradas, Abobrinha e Limão

Massa saudável não é uma tarefa fácil, mas esta receita faz um bom trabalho em se adequar à realidade. As raspas do limão com a amêndoa torrada nozes conferem a este prato um sabor sutil, mas complexo, que certamente o satisfará.

Clique aqui para ver 7 receitas de massas saudáveis ​​que não vão destruir sua cintura.

Ingredientes

  • 8 onças de fettuccine de trigo integral
  • 2 colheres de sopa de azeite, dividido
  • 1 colher de chá de alho esmagado
  • 1 colher de chá de sal, dividido
  • 1 colher de chá de pimenta, dividida
  • 1 abobrinha cortada
  • 6 onças de amêndoas torradas, picadas
  • 1/2 limão
  • 1 colher de chá de queijo parmesão

Porções 4

Calorias por dose 532

Equivalente de folato (total) 42µg 10%

Riboflavina (B2) 0,6mg33,5%


Assista o vídeo: MASSA COM ABOBRINHA E QUEIJO DE CABRA - VEDA #26 (Janeiro 2022).